Uma Vida Saudável com Nutrição
Para gozar uma vida plena, a dieta é um componente essencial. Uma refeição completa fornece ao corpo os elementos vitais necessários para atuar de forma óptima. Inclua frutas, legumes e verduras em suas refeições diárias. Opte por proteínas magras como frango, peixe e leguminosas. Limite o consumo de alimentos processados, ricos em gord